Tréninky parkouru budou dnes 16.12. a zítra 17.12. před Vánoci poslední. Budeme doufat, že se v novém roce uvidíme hned 4.1.2020 již za standardních tréninkových podmínek.
Situaci a opatření sledujeme a budeme vás včas informovat. Od pátku 18.12. jsou opět uzavřena vnitřní sportoviště a navíc mají děti již dříve vánoční prázdniny – od pondělí 21.12. do 3.1.2021.
Přejeme vám rodičům i dětem pohodové prožití vánočních svátků, dávejte na sebe pozor, zůstaňte zdraví a budeme se těšit na setkání s vámi v novém roce 2021!
v příloze věnujte prosím pozornost rozdělením dětí do skupin na tréninky na následující 3 týdny do Vánoc. Trénink ve středu 23.12. již z důvodu školních prázdnin nebude. Rozdělení vám bylo zasláno na váš email.
Sraz s lektorem je vždy před konkrétním sálem v čas zahájení tréninku. Tedy děti se samozřejmě v šatně s předstihem převlečou a v roušce a s pitím, převlečení, přezutí 🙂 a počkají před svým sálem. Časy i dny tréninků jsou zachovány.
Pondělí a středa tréninky pouze v Krašovské, v úterý již bude v Krašovské pouze hodina od 17 do 18 hodin a jen pro některé děti!. Úterní tréninky jak jsme již dříve avizovaly budou po zrušení limitů na počet trénujících dětí natrvalo přesunuty na 4. ZŠ.
Pozor v úterý od 16 do 17 hodin a od 17 do 18 hodin nově tréninky v tělocvičně na 4. ZŠ, Kralovická 12, Plzeň-Lochotín. Parkoviště přímo u školy a před tělocvičnou. Vstup je u tělocvičny. Zde na vás bude čekat lektor.
V případě nejasností nás co nejdříve kontaktujte. Věříme, že budete vy i vaše děti dodržovat veškerá nařízení a opatření a že si i tak s dětmi tréninky užijeme. Samozřejmostí je, že se tréninků mohou účastnit jen naprosto zdravé děti, tedy bez jakýchkoliv projevů respiračního onemocnění (kašel, rýma…).
Prvky na přezkoušení na oranžový pásek pro skupiny Light: Rondát, PK roll, monkey, speed vault, lazy vault, stride (se zakončením do préca). Pokud prvky nacvičíte a chcete získat oranžový pásek, zašlete nám video na mail parkour4u@avva.cz. Samozřejmě není pro úplné začátečníky, ale pro děti, které chodí do skupin Light a již nějaké zkušenosti mají a mají ideálně i žlutý pásek (předchozí stupeň).
Natočili jsme pro vás další video. Tentokrát na téma přezkoušení na žlutý pásek. Ve videu uvidíte těchto 6 prvků nutných pro zvládnutí zkoušek na žlutý pásek: two hand vault, speed step vault, stojka s přechodem do kotoulu, balance, running préco, drop landing s dopadem na ruce.
Natočili jsme pro vás 1. ze série videí k přezkoušení na výkonnostní pásky dle našeho Zkouškového řádu – techniky na přezkoušení na bílý pásek a způsob jejich provedení.
Děti, které mají zájem o přezkoušení si doma nacvičí techniky, spolu s rodiči natočí video a to nám zašlou na email parkour4u@avva.cz. Obdrží od trenéra ohodnocení a v případě úspěšného složení zašleme dítěti silikonový pásek na ruku poštou.
Video můžete shlédnout také na našem facebookovém profilu (@parkouracademyplzen).
Vážení, bohužel musíme oznámit, že z důvodu aktuálních protiepidemických opatření Vlády ČR se na dobu cca 14 dní přerušuje veškerá tréninková činnost Parkour Academy Plzeň. Termín obnovení činnosti bude neprodleně uveřejněn. Děkujeme za pochopení.
Vzhledem k tomu, že se nemohl dne 3. 10. 2020 konat z důvodu koronavirových opatření avizovaný Závod Českého poháru v parkouru, tak jsme se rozhodli ve stejný den pro naše členy uspořádat malý klubový závod, aby si naše děti alespoň trochu mohly vyzkoušet atmosféru závodění. Velkou premiéru zažili naše nové závodní překážky od společnosti Hřiště.cz (viz foto níže).
Závod se konal za nepříliš příznivého počasí. Sešlo se nakonec 16 sportovců, kteří změřili síly v disciplínách Speed-run …
… a i Freestyle
Výsledky klubového závodu
STARŠÍ ŽÁCI – MUŽI – SPEED-RUN (2008 – 2006)
Jméno
Ročník
Oddíl
První běh
Druhý běh
Pořadí
1
Janák Daniel
2008
AVVA
21,23
25,10
3.
2
Kantořík Tomáš
2006
AVVA
15,59
15,63
1.
3
Kmoch Jindřich
2006
AVVA
21,56
22,42
4.
4
Achberger Patrik
2007
AVVA
16,63
16,58
2.
Speed-run starší žáci
MLADŠÍ ŽÁCI – MUŽI – SPEED-RUN (2011 – 2009)
Jméno
Ročník
Oddíl
První běh
Druhý běh
Pořadí
1
Blažek Matyáš
2009
AVVA
19,65
19,56
1.
2
Bodiš Filip
2011
AVVA
30,25
27,35
9
3
Dvořák Jakub
2011
AVVA
23,11
23,86
7.
4
Pešír Daniel
2011
AVVA
22,06
24,03
4.
5
Štochl Matěj
2011
AVVA
22,74
24,50
6
6
Brichcín Jakub
2010
AVVA
21,98
22,07
3.
8
Kašpar Matyáš
2010
AVVA
21,46
21,21
2.
9
Šuchman Oskar
2010
AVVA
24,46
25,87
8.
10
Rambousek Martin
2011
AVVA
22,83
22,57
5.
Speed-run mladší žáci
DĚTI – MUŽI – SPEED-RUN (2014 – 2012)
Jméno
Ročník
Oddíl
První běh
Druhý běh
Pořadí
1
Dischinger Daniel
2012
AVVA
32,12
30,73
2.
2
Moučka Martin
2012
AVVA
40,46
29,11
1.
STARŠÍ ŽÁCI – MUŽI – FREESTYLE (2008 – 2006)
Jméno
Ročník
Oddíl
Celkem hodnocení
Pořadí
1
Janák Daniel
2008
AVVA
26
1.
2
Kantořík Tomáš
2006
AVVA
25,5
2.
3
Kmoch Jindřich
2006
AVVA
20
4.
4
Achberger Patrik
2007
AVVA
25
3.
MLADŠÍ ŽÁCI – MUŽI – FREESTYLE (2011 – 2009)
Jméno
Ročník
Oddíl
Celkem hodnocení
Pořadí
1 Blažek Matyáš
2009
AVVA
23
2.
2 Bodiš Filip
2011
AVVA
14
6.
3 Štochl Matěj
2011
AVVA
19
4.
4 Brichcín Jakub
2010
AVVA
18,5
5.
5 Kašpar Matyáš
2010
AVVA
22,5
3.
6 Rambousek Martin
2011
AVVA
23,5
1.
Rozhodčí v akci při hodnocení disciplíny Freestyle:-))
